テーマ:健康談義

食と健康のセミナーで”健育”の精神を考える

踊る栄養士の理恵です。 健康につながる自然界の食べ物の探求を続けています。 資格は持っていますが、カロリー計算等は興味なし!! 11月3日(祝)は「健康~食~セルフケア」がテーマのセミナーに参加しました。 主催は究極の根本治療を目指す長谷澄夫先生が率いる一般社団法人「日本整体協会」 長谷先生の考え方は、 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

JCOMデイリーニュースに登場「第1回都道府県イキイキ健育ダンスうんどう大会」 

”食育”に次ぐキーワードは”健育” 世代を超えて共に楽しめるダンスで”健育”! 国も 自治体も 会社も 団体も そして誰より私たち一人一人が自分自身の健康を考えなければなりません。 良い食事をし、楽しくうんどうし、元気で過ご…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

姿勢(Posture)

第4金曜日は【 Takahiroラボ】中村考宏先生の構造動作勉強会です。骨盤おこしトレーナーの理恵が参加致しました。昨日のテーマは『姿勢』 中村先生の次の著書が姿勢についての本だそうで、出版社から担当エディターの方も参加されました。 私も今春スタートしたプロジェクト(N先生のダンスダイナミクスの研究発表)の中で、姿勢…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ダンスと健康

私たちは、健康に良いとか、悪いとかの会話をよくします。 ダンスを薦める時、 「ダンスは健康に良いからぜひ習ってみませんか?」 「健康のために運動したほうが良いですね。そんな方にダンスは最適ですよ。」  「ストレスを解消して、元気になれますよ。」 etc. 入会時の生徒さんの言葉、 「健康に良いと思って習うことにしまし…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more